منتديات حواء الجزائر




مواضيع حواء الجديدة

إضافة رد
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
رقم المشاركة # 1
قديم 23-01-2018, 22:33
الصورة الرمزية الإفتراضية
:: حواء جديدة ::
رزان م غير متواجد حالياً
افتراضي انتبه.. تناول هذه الأطعمة والمشروبات في "الوقت الخطأ" قد يضر بصحتك

اتباع نظام غذائي متوازن هو أمر ضروري كي يتمتع الفرد بصحة جيدة، لكن ربما ما قد لا ينتبه إليه البعض هو أن وقت تناول الأطعمة المختلفة يؤثر بدرجة كبيرة على الصحة.

وفيما يتعلق بذلك الشأن، فقد أشار تقرير نشره موقع "سكاي نيوز عربية" إلى أن حتى الأغذية المفيدة والصحية يمكن أن يؤدي تناولها إلى نتائج سلبية في حال تم استهلاكها في "الوقت الخطأ".

وتعد فاكهة الموز من بين الأغذية التي من الأفضل الانتباه جيداً إلى وقت تناولها، حيث ينصح الأطباء بعدم تناولها ليلاً، إذ أنه بالرغم من أن هذه الفاكهة غنية بمضادات الحموضة التي تساعد على تهدئة الحرقة، إلا أنها يمكن أن تسبب الإصابة بنزلة برد وسعال.

ولذلك فمن الأفضل أن يتم تناولها خلال فترة النهار، كونها تساعد بذلك على الحفاظ على مستويات الطاقة في الجسم.


أما بالنسبة لفاكهة التفاح، فإن تناولها ليلاً يمكن أن يؤدي إلى حموضة المعدة، بحسب ما ورد في تقرير نشره موقع "Bold Sky".

وينصح الخبراء كذلك بالابتعاد عن لبن الزبادي خلال الليل، إذ أن تناوله خلال تلك الفترة يسبب الحموضة وكذلك اضطرابات الجهاز الهضمي، في حين أن تناوله خلال فترة النهار يساعد على تحسين عملية الهضم، وأيضاً تحسين صحة الأمعاء.

ويُنصح أيضاً بالابتعاد عن تناول الأرز ليلاً، إذ أنه يؤدي إلى السمنة كونه يستغرق وقتاً أطول في عملية الهضم، كما أنه قد يسبب القلق للنائم.

وبالنسبة إلى الشاي والقهوة، فمن الأفضل ألا يكونا أول مشروب يتناوله الفرد بعد الاستيقاظ من النوم مباشرة، إذ أن ذلك قد يتسبب في الإصابة بمشاكل في المعدة.

والأمر ذاته ينطبق على تناول مشروب القهوة خلال الليل، إذ أن هذه تعد عادة غير صحية كونها قد تؤدي إلى تهيج الجهاز الهضمي، لذا يفضل تناول ذلك المشروب خلال فترة النهار، لكن بعد تناول وجبة الإفطار.
صور سكس - سكس اخوات - سكس محارم - سكس كلب - سكس حيوانات - سكس ليلة الدخلة - سكس امهات - افلام سكس امهات - سكس اغتصاب - سكس اجنبي
أما في حالة مشروب الشاي الأخضر، الذي من المعروف أن له فوائد عدة، فإن تناوله في الصباح على معدة فارغة يمكن أن يؤدي إلى الجفاف والحموضة؛ ويفضل تناوله خلال النهار؛ في حين أن شرب الحليب ليلاً يساعد الجسم على الاسترخاء.
سكس محارم - سكس اليكسس تكساس - سكس اسيوي - سكس عائلي - سكس ياباني - سكس اجنبي - سكس شيميل - صور طياز

رقم المشاركة # 2
قديم 24-01-2018, 08:20
الصورة الرمزية وردة بنفسجية
وردة بنفسجية
:: مشرفة ::أقسام المنتدى العام وهنا الجزائر
وردة بنفسجية غير متواجد حالياً
افتراضي رد: انتبه.. تناول هذه الأطعمة والمشروبات في "الوقت الخطأ" قد يضر بصحتك

شكرااااا على المعلومات القيمة

يوجد الصح و يوجد الخطأ
و الانسان في المنتصف

رقم المشاركة # 3
قديم 24-01-2018, 09:49
الصورة الرمزية شمعة ضياء
شمعة ضياء
:: مؤهلة للإشراف:: اقسام الكوزينة والطبخ
شمعة ضياء غير متواجد حالياً
افتراضي رد: انتبه.. تناول هذه الأطعمة والمشروبات في "الوقت الخطأ" قد يضر بصحتك

بارك الله فيك اختي على المعلومات القيمة

رقم المشاركة # 4
قديم 24-01-2018, 13:59
الصورة الرمزية أم عبد الرزاق
أم عبد الرزاق
:: مؤهلة للاشراف ::اقسام الحياة الزوجية
أم عبد الرزاق غير متواجد حالياً
افتراضي رد: انتبه.. تناول هذه الأطعمة والمشروبات في "الوقت الخطأ" قد يضر بصحتك

معلومات قيمة
بارك الله فيك

استغفر الله الذي لا اله الا هو الحي القيوم و اتوب اليه
رقم المشاركة # 5
قديم 24-01-2018, 13:59
الصورة الرمزية ام محمد فهد
ام محمد فهد
:: مشرفة:: منتدى الصحة والرشاقة
ام محمد فهد غير متواجد حالياً
افتراضي رد: انتبه.. تناول هذه الأطعمة والمشروبات في "الوقت الخطأ" قد يضر بصحتك

شكرا عزيزتي
تقييم للموضوع المفيد

رقم المشاركة # 6
قديم 24-01-2018, 14:06
الصورة الرمزية الخجولة
الخجولة
:: مؤهلة للاشراف::اقسام الكوزينة والطبخ
الخجولة متواجد حالياً
افتراضي رد: انتبه.. تناول هذه الأطعمة والمشروبات في "الوقت الخطأ" قد يضر بصحتك

قمت بتقييد المعلومات
بارك الله فيك

رقم المشاركة # 7
قديم 24-01-2018, 14:13
الصورة الرمزية غ وهيبة
غ وهيبة
:: مشرفة:: اقسام التعليم
غ وهيبة متواجد حالياً
افتراضي رد: انتبه.. تناول هذه الأطعمة والمشروبات في "الوقت الخطأ" قد يضر بصحتك

شكرا لك

رقم المشاركة # 8
قديم 24-01-2018, 19:25
الصورة الرمزية عابرة ألم
عابرة ألم
:: حواء السلطانة ::
عابرة ألم متواجد حالياً
افتراضي رد: انتبه.. تناول هذه الأطعمة والمشروبات في "الوقت الخطأ" قد يضر بصحتك

شكرا لك

ربي يا مالك كل شيء... اسق صغاري من كأس الصحة شربة وغرفة هنية...
ربي ضآقت بي... ومآ عاد في الرّوح مُتسع...فارحم حآجتي...
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتبة الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
""""""مجموعة وصفات مصورة و مملحات شهية""""""" حورية يونس ركن المعجنات - السندويشات 11 12-04-2016 00:46
جزاكما الله خيرا "" ام منصف"";"" نور الهدى"" ام عبد الودود منتدى تطبيقات العضوات 9 29-01-2014 23:58
"أم لثمانية توائم" متهمة بالاحتيال في ولاية كاليفورنيا زهووووور المنتدى العام 1 25-01-2014 06:59
تناول "اللبن والبيض" فى الإفطار للتمتع بأقصى طاقة خلال اليوم ام ميرال 2011 وصفات رجيم_ الاكل الصحي 10 16-09-2013 21:15
تمارين للجسم بالصور""""""""""""""""""""" dzhawaa منتدى الصحة والرشاقة 2 17-12-2012 19:48

المشاركات المطروحة في منتديات حواء الجزائر تمثل رأي كاتبته فقط ولا تمثل رأي إدارة المنتدى.

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش +1 . الساعة الآن : 16:50.

DMCA.com Protection Status
Designed & Developed by 4algeria.com
جميع الحقوق محفوظة © 2008 - 2018, منتديات حواء الجزائر